冬の頑固な乾燥肌に悩まされてる人は多いはず、そんな人におススメなのがCAさんが実践してる保湿術！！日々乾燥した機内で働いている彼女らが実践してる保湿術をまとめました。
冬になると悩まされる乾燥肌
そんな乾燥に関する悩みに年中悩まされてるのがCAの人たち
「飛行機に乗って肌がカピカピになってしまった」 。誰もが一度は経験があるのではないでしょうか。それもそのはず、機内は湿度20%以下という究極の乾燥状態にあります。
そんな機内で一日中働きながらいつも潤い美肌をキープしているCA(キャビンアテンダント)はいわば「乾燥のプロ」です。機内でのケアから普段のケアまで乾燥対策には余念がありません。
出典 CAに学ぶ！「超」乾燥の機内でも美肌を保つ3つの保湿 [スキンケア] All About
湿度20%以下と言われる飛行機機内。場合によっては砂漠(湿度20%〜25%)よりも乾燥しているんです。
出典 【飛行機内は砂漠よりもドライ !?】肌の乾燥対策のプロ、現役CAに聞く「潤いスキンケア」 | 女性キレイ研究所
・水分を多くとる（スポーツドリンク、常温の水など）
まずは内側からのアプローチ。最も大切なのがこの内側からの水分補給です。身体の内部は目に見えないので意外と忘れてしまいがちですが、体内水分が不足していれば必然的に肌も乾燥してしまいます。
出典 CAに学ぶ！「超」乾燥の機内でも美肌を保つ3つの保湿 [スキンケア] All About
特におすすめなのがポカリスエット
ポカリスエット イオンウォーター 「ココロうるおう6秒ムービー」｜大塚製薬
日々厳しい乾燥環境の中、体調管理と美容管理を欠かさないＣＡさん。それぞれ独自の保湿対策があるのですね。そんな中でも「外側からの保湿」だけでなく、「水分補給」でカラダの中から潤すが大切
出典 乾燥に気をつかうフライトアテンダントたちも注目！｜大塚製薬
ポカリスエット イオンウォーターは、体液に近いイオンバランスでカラダに長く潤してくれるので、これからの乾燥の季節に特におすすめです！パウダースティックタイプは、1回飲み切りタイプで携帯するにも便利！寒い季節にはお湯で溶かしてＨＯＴでも美味しく飲めるので、カラダも温まりますよ。
出典 乾燥に気をつかうフライトアテンダントたちも注目！｜大塚製薬
・睡眠中の乾燥対策に、濡らしたマスクをして寝る
「乾燥が特にひどい国や、機内で寝る時は濡らしたマスクをして寝ます。1時間もしない内にそのマスクがカピカピになるんですよ…。すごいですよね。」
出典 【飛行機内は砂漠よりもドライ !?】肌の乾燥対策のプロ、現役CAに聞く「潤いスキンケア」 | 女性キレイ研究所
1時間でカピカピになるとは…何もせずに寝た場合の肌のことを考えると恐ろしいです。特に睡眠中は肌の乾燥がひどくなると言われているので、乾燥した場所で寝る場合、そして乾燥した冬に寝る場合は濡らしたマスクをつけましょう。
肌だけでなく喉を守ることもできるので一石二鳥です。
出典 【飛行機内は砂漠よりもドライ !?】肌の乾燥対策のプロ、現役CAに聞く「潤いスキンケア」 | 女性キレイ研究所
・仕事中の乾燥対策はスプレータイプの化粧水
「あとは、スプレータイプの、ミスト状の化粧水を携行しています。普通の人ってお風呂あがりとか、夜寝る前とか、朝の洗顔後とか、1日に数回しか保湿ってしないと思うんですが、機内だとそれじゃ足りないんですよね。
かといって仕事中に普通の化粧水をがっつりつけるとメイクが崩れてしまうので、ミスト状の化粧水を1日に複数回、メイクの上から吹きかけるようにしています。この方法だとメイクも崩れないし、日中も肌の乾燥ケアができるのでかなりおすすめです。」
出典 【飛行機内は砂漠よりもドライ !?】肌の乾燥対策のプロ、現役CAに聞く「潤いスキンケア」 | 女性キレイ研究所
・究極は蒸しタオル＋全顔アイクリーム
超乾燥肌の方のスペシャルケアにオススメなのが蒸しタオル＋全顔アイクリームの必殺技！
出典 https://allabout.co.jp/gm/gc/433921/2/
蒸しタオル(機内ならおしぼりでOK)で肌を柔らかくして水分を補い、その上からアイクリームで蓋をします。普通のクリームでももちろんOKですが、アイクリームは特に保湿効果が高いのでお助けアイテムとしてオススメです。長距離フライトではお化粧を落としてから乗られる方も多いので、機内での応急処置としても実践しやすいのではないでしょうか。乾燥するこれからの季節のデイリーケアとして取り入れても、飛行機に乗る前のスペシャルケアとして取り入れても大変効果的です。
出典 2/2 CAに学ぶ！「超」乾燥の機内でも美肌を保つ3つの保湿 [スキンケア] All About
・化粧水は質より量！！ジャブジャブ使う
「メイクを落とした後は、大量の化粧水を肌に浸透させています。通常、化粧水1回分の使用量は500円玉大などとされていますが、その4～5倍量を手に取ってバシャバシャとなじませます。しかもそれを3回ほど繰り返すので、化粧水の消費量はかなり多いですよ」
出典 乾燥に耐えるCAさんの保湿ケア つやうる＆崩れない-明日もきれいなお肌のために。就寝前の美肌習慣：日経ウーマンオンライン【CAさんのライフハック】
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