その乾燥肌…実は加湿器が原因かも…乾燥肌を卒業するためのおすすめアイテム１３選♪

カサカサお肌に悩んで加湿器使ってませんか？実は加湿器って肌の乾燥を加速させてるんです

肌の乾燥に大きく関わっているのが、肌の一番外側にある表皮の角質層という部分です。角層では角質層がレンガのようにすきまなく並ぶことで「バリア機能」が働き、肌の内部から水分が抜けるのを防いでくれています。しかし肌が乾燥してくると、この「バリア機能」の力が弱くなってしまい、水分が逃げやすい状態となり、これが乾燥肌（ドライスキン）の原因になっています。

http://harneys.jp/datsumou/2020/01/20/部屋の加湿は肌に効果がない？正しい加湿で肌の/

実は加湿器を使うと逆に乾燥肌になるって知ってましたか？

実は部屋の湿度を上げたからといって、肌自体に水分が浸透するわけではありません。加湿器を使って蒸気を浴びると、肌に水分がつくので、もちもちとした感覚があり、保湿されていると勘違いしてしまいすが、それはほんの一時的なもので、ほっておくと逆に乾燥肌になってしまうことがあります。それを防ぐために、保湿クリームや化粧水をしっかりつけて保湿を保ってください。

http://harneys.jp/datsumou/2020/01/20/部屋の加湿は肌に効果がない？正しい加湿で肌の/

加湿器の蒸気を当てると肌の水分も一緒に蒸発してしまいます。それが乾燥肌の原因になっているんです

加えていうと、湿度が高すぎると部屋にカビが繁殖してしまいます。

湿度６０％以上で活発にカビが生えるようになってしまいます、それが肌荒れの原因にもなってしまうことも！！

部屋干しとかしてる人は確実に除湿器の方が必要になってきますね。

目安として結露がひどいような部屋に住んでいる場合は加湿器は必要ありません。さっさと売るか捨てましょう。

というか除湿器買いましょう。

乾燥肌を防ぐにはどうしたらいいの？

基本は化粧水を惜しみなく使うこと♪

脂性肌と混合しやすい肌質としてインナードライ肌があります

乾燥から肌を守ろうとして皮脂が過剰分泌されている肌の事です

肌表面はテカリやすいため

脂性肌と勘違いしてしまう場合があります

インナードライ肌の過剰な皮脂分泌の原因は乾燥にあるので

保湿力の高い化粧水を選ぶのがおすすめ

— 大人の女性を若返えらせる専門家　若返り女性お顔そり専門店　フェイスエステオオミナト (@eIvDVkh7GhGoyTl) August 21, 2022

保湿術についてはこちらも見ていただけると嬉しいです♪

ちょっと奥さん聞いて？先日見た皮膚科の先生のYouTube見てから彼女のオススメの
洗顔→化粧水→乾く前に保湿→保湿が乾いてからセラム（夜はレチノール、朝はビタミンC）
って順番に変えたらね、バリ硬なお水の夫の国で乾燥してたるみが進んだお肌が蘇ったよ！！ハリも出てきたよ！！試してみ！

— うい@山盛りティラミス (@uinomiyama) August 19, 2022

上記のツイートも参考になりますね↑

ちなみに皮膚科医のYouTubeってもしかしてこの方の動画かな？

おすすめ保湿コスメ

化粧水

CAさんの保湿術の記事でも取り上げたんですけど、スプレータイプの化粧水が出先でも使えて便利♪

ハトムギ信者なので化粧水はもちろんハトムギ化粧水。コスパが神なんです…

高価格帯だとアクセーヌ一択

洗顔

美容液orクリーム

オイル

個人的には美容液かオイル派なのでオイルもご紹介しときますね

レチノール

パック

割と汎用性が高くて高コスパなのを選んでみました。保湿になるとどうしても高価格帯じゃないと肌あれしてしまう私の選んだものなのなので、知ってるけど手が出ないよーって方も多いと思いますが、プチプラなもので高品質なものもあるのでご参考になると嬉しいです♪